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スタッフブログ

2013年11月18日月曜日

おはようございます。

めっきり冬の様相ですね。
かなり朝は、寒いです。
そろそろダウンジャケットを・・・と考えてる院長です。
そして夕べは、お風呂上りにＴシャツ＆短パンで海外ドラマを見てたら

油断しました・・・・

今朝は、片頭痛が・・・＝ﾛ＝；

風邪なのか？何時ものなのか？

どちらにしろ皆さん、油断禁物です！

今朝の「わん！ショット」

新しいスマホのカメラは、シャッターが速攻で切れるので良い！

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2013年11月16日土曜日

おはようございます。

昨日は、バタバタしててブログを書けませんでした＾＾；

何故か？

朝のお散歩でスマホが調子悪くて写真が撮れず、
なんやかんやといじってたら仕事の時間。
お昼休みにショップへ行って症状を説明したら
どうも寿命らしいので思い切って機種変。
新しいと使い方が解らず・・・・
どうも、段々と最近の新しい物に着いて行けない？
まいった～＾＾；
慣れるまで相当掛りそうです。

てな訳でした。

今朝は、写真だけ撮りましたよぉ～。

今朝の「わん！ショット」

昨日、一昨日とスマホ目覚ましが作動しなくて寝坊したのですが
今朝は、６時起床で日の出前に何時もの場所で「初画像」です。

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2013年11月14日木曜日

おはようございます。

今朝は、初霜が下りてました。
寒かった・・・ってか、寒いです＾＾；
１１月での真冬日は、７８年以来とか・・・・。
でも、今日の日中は、小春日和になるらしいですね。

昨日は、第２水曜日で休診だったのですが
急患が来たりとバタバタでした。
中学野球部の男子だったのですが
肩を捻挫したらしく動かせない状態。
来週には、試合があるようでそれまでには、なんとかしないと・・・
で、やる気が満々！の院長、頑張ります。

今朝の「わん！ショット」

太陽に「チュッ！」って感じかな＾＾

おまけ！の画像。

昨日の日の出です。時間は、６時１６分頃。

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2013年11月12日火曜日

おはようございます。

昨日は、木枯らしが吹きましたね～。
空気も一変して冬の様相です。
今朝のお散歩もニット帽子をかぶりました＾＾；

こう寒くなると着るものが重くなり肩こりの原因になってきます。
そして、姿勢も肩をつぼめて猫背になりがちに。
最終的には、片頭痛などに発展していきます。
この様不快な状には・・・・

まず、冷え対策！
体内温度を上げて冷えに強い身体作りをしましょう！
伊沢接骨院の冷え症治療は・・・・
体内（内臓）温度を上昇させて、免疫力の向上に効果があります。
体温が上昇すると自律神経も安定して身体全体の機能が向上します。

そして、猫背などの不良姿勢は・・・・
伊沢接骨院のES-530の「姿勢矯正治療」をお勧めします。

今朝の「わん！ショット」

北の空には、雲が見当たらないのですが
東側から厚い雲がべったり・・・
木枯らしが吹いたから快晴を期待したんだけどなぁ～。

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2013年11月11日月曜日

おはようございます。

今朝、目覚ましが鳴って止めようと身体をよじったら寝違いしそうになった・・・・
いやぁ～危なかったです＾＾；
一昨日の勉強会の後、色々と参考資料とか本を読んでたからかなぁ～。
ここ最近は、老眼気味でちっちゃい字を読むのに結構目を凝らして見てるし

本を読んでる姿勢と眼精疲労・老眼からのストレスで肩から背中が凝った状態で就寝。
就寝中は、筋肉活動が最小限なのでそんな時に目覚ましが・・・
あっと！朝の冷え込みもありますね。
色々な条件が重なるとおこり易くなります。

寝違いは、「不意打ち」なので気を付けようがないですが
お風呂上りなどは、髪の毛を良く乾かしたりとか
首筋から背中を冷やさない様にしましょう！

今朝の「わん！ショット」