スタッフブログ
2015年3月 3日 火曜日
おはようございます（交通事故治療は、伊沢接骨院で）
３月３日です。
今日は、一転して冷え込みが厳しいですね。
夜から明日に掛けて雨になる予報になってるみたいだし。
まだまだ寒さ対策が必要です。
今日で県立高校の入試も終わりですねぇ～。
肩こり対策で来院していた中学生たちも今日が終われば、晴れやかになるかな？
ま、結果が気になるところですけど。
もうあとは、「座して待つ」だけね。
で、この「肩こり対策」なのですが
最近の子供たちは、極端に姿勢が悪いので
肩から肩甲骨周りの筋肉を緩める電気療法と逆に落ちてる筋力を戻す電気療法をしてます。
つまり ES-530を使ったEMSで体幹トレーニングを行った後に
ストレッチポールを使って肩甲骨を動かす運動療法をやってます。
これによって、勉強によるストレスから肩が凝って⇒寝違い・筋違い が少なくなり
集中力が持続すると思います。
それと、肩甲骨周りの筋肉がストレッチされる事により肩関節の動きが良くなり
部活など運動でも守備範囲が広がると思います。
今は、パソコン・スマホの時代です。
その時代にあった疾患、症状が出てきてます。
今のうちに対策をしてあげたら良いのでは？と思います。
今日は、一転して冷え込みが厳しいですね。
夜から明日に掛けて雨になる予報になってるみたいだし。
まだまだ寒さ対策が必要です。
今日で県立高校の入試も終わりですねぇ～。
肩こり対策で来院していた中学生たちも今日が終われば、晴れやかになるかな？
ま、結果が気になるところですけど。
もうあとは、「座して待つ」だけね。
で、この「肩こり対策」なのですが
最近の子供たちは、極端に姿勢が悪いので
肩から肩甲骨周りの筋肉を緩める電気療法と逆に落ちてる筋力を戻す電気療法をしてます。
つまり ES-530を使ったEMSで体幹トレーニングを行った後に
ストレッチポールを使って肩甲骨を動かす運動療法をやってます。
これによって、勉強によるストレスから肩が凝って⇒寝違い・筋違い が少なくなり
集中力が持続すると思います。
それと、肩甲骨周りの筋肉がストレッチされる事により肩関節の動きが良くなり
部活など運動でも守備範囲が広がると思います。
今は、パソコン・スマホの時代です。
その時代にあった疾患、症状が出てきてます。
今のうちに対策をしてあげたら良いのでは？と思います。
投稿者 伊沢接骨院
