スタッフブログ
2015年2月 6日 金曜日
おはようございます（交通事故治療は、伊沢接骨院で）
今朝は、凍結してましたね。
滑ったりしなかったですか？
今日は、朝の7時に足底筋膜炎のKTテープを貼りました。
ちょっと寝ぼけ気味だったので変になった？
この様な脚の故障、スポーツ障害には、体幹のストレッチとコアトレーニングが有効になります。
ＥＳ－５３０立体動態波で通電しながらのストレッチは、より効果的です。
（ストレッチをする部位によって吸盤カップが装着出来ない場合が有ります）
これで、左右の筋力と柔軟性のバランスを整えておけば、脚腰の障害も少なくなります。
滑ったりしなかったですか？
今日は、朝の7時に足底筋膜炎のKTテープを貼りました。
ちょっと寝ぼけ気味だったので変になった？
この様な脚の故障、スポーツ障害には、体幹のストレッチとコアトレーニングが有効になります。
ＥＳ－５３０立体動態波で通電しながらのストレッチは、より効果的です。
（ストレッチをする部位によって吸盤カップが装着出来ない場合が有ります）
これで、左右の筋力と柔軟性のバランスを整えておけば、脚腰の障害も少なくなります。
投稿者 伊沢接骨院
