肩こりや腰痛で狭山市にある接骨院をお探しなら、伊沢接骨院まで

スタッフブログ

2013年10月21日月曜日

おはようございます。

今朝は、台風一過の様な朝です。
夜中にのんちゃんに起こされて外に出した時、
霧に浮かぶ月が綺麗でした。夕べは「十六夜」だったみたいですね。

ちっちゃいですが今朝の月です。少し霧掛ってます。

そして、昨日のお休みは、飯能に在る「大川学園」の学園祭に行ってきました。
ここは、高校の他に、医療系の専門学校も同じ敷地にあるちょっと面白い学園です。
生憎の雨で校庭でのイベントが無かったのですが
各所を回って、嫁さんは、足裏のオイルマッサージを、院長は、指圧を受けて来ました。
院長も足裏やってもらいたかったんですが女性限定の為・・・・ダメでした～（涙）
もう嫁さん口を開けば、気持ちよかった～！だって・・・・－－；
院長もどっかでやってもらおうかな～＾＾；

で、今朝の「わん！ショット」

それとおまけの日の出。

やっぱりガスってますね。6：10ごろの画像です。

投稿者伊沢接骨院 | 記事URL

2013年10月19日土曜日

おはようございます。

今朝は、雨が降ってきましたよぉ～。
予報だと夜からのハズなのにね＾＾；
「雨＋この寒さ」だと患者さんが寒くて出て来られない？

今朝の「わん！ショット」

はて？何をみてる？

投稿者伊沢接骨院 | 記事URL

2013年10月18日金曜日

おはようございます。

大分、秋めいてきたと云うか晩秋ですね。今朝も冷え込んでました。

まだまだ晩夏から初秋の装いの方は、気負付けてくださいね。
ちょっと油断すると風邪をひきますから。
いやー院長も油断して風邪っ引きです＾＾；

当院の治療で冷え症治療があります。
これからの時期には、最適です。
身体の温度は、１℃下がると免疫力が30％低下すると言われてます。
免疫力が低下すると言うことは、これからどんどん乾燥して風邪などを引きやすく
そして、インフルエンザウィルスに罹りやすくなる確率が高くなります。
身体が冷えると上記のことだけではなく身体活動自体も低下します。
日ごろから冷え症対策を行えば、身体機能の向上します。
冷え症でお悩みの方は、ぜひご相談ください。
またホームページトップにも「冷え症治療」の項目が有りますので
詳しくは、そちらをご覧ください。

使用する治療機械（超短波治療器）です。
近々この画像もHPのトップにアップされます。
また、冷え性関連のブログは、チョコチョコ書いていきますね。

今朝の「わん！ショット」

やっ～ぱり雲が多いのよねぇ～。

投稿者伊沢接骨院 | 記事URL

2013年10月17日木曜日

おはようございます。

台風一過の快晴・・・かと思ったら結構　雲が多いですね～。
北東の風も強くて寒い朝です。
皆さんは、台風の被害の方は、大丈夫だったでしょうか？
狭山は、どうも災害には、大丈夫なようでほぼ何もなかったようです。
これから本格的な冷え込みが始まると思います。
服装は、晩秋の装いで風邪を引かないように！

さて、先日の勉強会の補足なのですが・・・・
「姿勢維持と肩こり、腰痛」
ES-530のEMS機能を使用して筋力アップを図る。
これは、普段あまり使われない筋肉（インナーマッスル）を強化するのが目的です。
（近年話題になってる「体幹トレーニング」とか「コアトレーニング」ですね）

肩こり、腰痛の図式は、このようになると思います。
インナーマッスル機能低下⇒一般的に使ってる筋肉の疲労⇒肩こり、腰痛

これを、
インナーマッスル強化＋疲労を取る＝肩こり、腰痛の軽減＆再発し難くする。

注意する事は、当院での治療時間は、ほぼ1時間前後。
機能改善を図れるのは、60～70％までです。
残りの30～40％は、ご自身の努力。
生活習慣をなるべく改善して頂かないといけません。
ちょっと大変ですが慣れれば大丈夫！
是非、お試しください。

またこのやり方は、そのままアスリートの方々のコンディショニング作りから
クラブ、部活をやってる小中高学生のみなさんにも十分効果あります。
先日のブログにも書きましたが体幹を鍛えることによって身体全体のバランスが整って
シンスプリント、アキレス腱炎、足底筋膜炎など脚のスポーツ障害から
肩、肘のスポーツ障害の発生を防げると思います。
当院の「姿勢維持療法」を是非お試しください。

今朝の「わん！ショット」